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[灌水] 10种刮油食物不发胖 [复制链接]

风之恋

金牌会员

静以修身，俭以养德。

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电梯直达

1^#

发表于 2011-6-18 13:55:59 |只看该作者 |倒序浏览

1.洋葱，促进消化，不含脂肪；

2.玉米，促进排泄；

3.苹果，降脂；

4.韭菜，增进胃肠蠕动；

5.蘑菇，保持肠内水分；

6.冬瓜，防止脂肪堆积；

7.海带，清除胆固醇；

8.鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；

9.豆腐，不含胆固醇；

10.芹菜，利尿消肿

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