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标题: 养生的零食 [打印本页]

作者: 音乐无极 时间: 2013-4-1 09:47 标题: 养生的零食

1.葵花子-养颜；    2.花生-能防皮肤病；3.核桃-可秀甲；
4.大枣-预防坏血病；5.奶酪-固齿；       6.无花果-促进血液循环；
7.南瓜子和开心果-健脑；8.奶糖-润肤； 9.葡萄干-补血；
10.芝麻糊-乌发； 11.巧克力-怡情；       12.薄荷糖-润喉；
13.柑橘-富含维生素C；14.牛肉干-富含蛋白质；15.乳饮料-营养。
呵呵，不可以多吃啊！

作者: 心晴 时间: 2013-4-1 11:27

我是沙发啊，呵呵，这些养身零食都是平常很好吃的零食，又好吃又养身，一举两得~

作者: 新翠 时间: 2013-4-1 14:44

零食從來說是無益少吃为妙但一看之下还是有益的不过假的不包括在內

作者: 音乐无极 时间: 2013-4-1 14:58

心晴发表于 2013-4-1 11:27
我是沙发啊，呵呵，这些养身零食都是平常很好吃的零食，又好吃又养身，一举两得~

呵呵，这个也不宜多吃啊，很多都是适得其反啊

作者: 神龙天翔 时间: 2013-4-1 17:48

贴图是黑芝麻糊？那个太腻了，吃不习惯啊。

作者: 清梦聊聊 时间: 2013-4-1 17:48

从来不吃零食，养生注定和我无缘了？

作者: 音乐无极 时间: 2013-4-1 18:51

清梦聊聊发表于 2013-4-1 17:48
从来不吃零食，养生注定和我无缘了？

我感觉平时多吃水果，也很好的啊

作者: 心晴 时间: 2013-4-1 20:28

音乐无极发表于 2013-4-1 14:58
呵呵，这个也不宜多吃啊，很多都是适得其反啊

嗯，是的，比如巧克力，太热了，前两天我才吃中招的

作者: 我心飞翔 时间: 2013-4-1 21:07

什么都不能多吃呀，适量就好了

作者: 音乐无极 时间: 2013-4-2 06:36

我心飞翔发表于 2013-4-1 21:07
什么都不能多吃呀，适量就好了

看来你昨晚又出现了啊，呵呵！

作者: 音乐无极 时间: 2013-4-2 06:37

心晴发表于 2013-4-1 20:28
嗯，是的，比如巧克力，太热了，前两天我才吃中招的

巧克力啊？我一般都在准备考试之前才吃的

作者: 心晴 时间: 2013-4-2 10:39

音乐无极发表于 2013-4-2 06:37
巧克力啊？我一般都在准备考试之前才吃的

真奇怪，怎么昨晚的提醒今天早上才收到，昨晚没显示无极兄的这贴提醒

作者: 落花飞雪 时间: 2013-4-2 10:43

这些零嘴都有吃过，但真的不知道要这么多说道，见识了

作者: 耿耿 时间: 2013-4-2 10:55

很多都是很好吃的啊，不过关键是掌握好量。

作者: 我心飞翔 时间: 2013-4-2 21:28

音乐无极发表于 2013-4-2 06:36
看来你昨晚又出现了啊，呵呵！

对呀，我就看一眼就下去看书了

作者: 小青龙 时间: 2013-4-3 00:05

原来吃瓜子和巧克力还有好处啊，我一直认为吃这些零食不怎么好，呵呵

作者: 音乐无极 时间: 2013-4-3 06:30

小青龙发表于 2013-4-3 00:05
原来吃瓜子和巧克力还有好处啊，我一直认为吃这些零食不怎么好，呵呵

是啊，但是记住凡事不可过多啊！

作者: 小青龙 时间: 2013-4-3 15:21

音乐无极发表于 2013-4-3 06:30
是啊，但是记住凡事不可过多啊！

是啊，均衡饮食才有利于身体健康

作者: 我是一只羊 时间: 2013-4-3 15:40

哇嘎嘎，好多都是甜的啊，我喜欢甜的东西哈。

作者: 音乐无极 时间: 2013-4-3 18:15

我是一只羊发表于 2013-4-3 15:40
哇嘎嘎，好多都是甜的啊，我喜欢甜的东西哈。

我这个人最怕吃甜的东西了，我很能吃咸的

作者: 我是一只羊 时间: 2013-4-3 23:28

音乐无极发表于 2013-4-3 18:15
我这个人最怕吃甜的东西了，我很能吃咸的

哈哈，咸的我也喜欢吃哈，不过更喜欢吃听的。

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