仁者无敌 发表于 2014-10-8 18:12
哈哈，就是这个意思了，估计这一会我和你水了不少
努力一下，看看能不能受限了。
戒定慧 发表于 2014-10-8 18:13 static/image/common/back.gif
无敌已经吃完了吗？速度好快啊。
没有了，我还没有吃饭了，呵呵，刚才又去看了一下，小贝水了不少了，哈哈
仁者无敌 发表于 2014-10-8 18:13
是啊，感觉这个锻炼还是很有必要了，不然后面天要是冷了，更是不行了
天一冷，人就不爱出门了。哈哈。
戒定慧 发表于 2014-10-8 18:13 static/image/common/back.gif
努力一下，看看能不能受限了。
哈哈，估计 差不多吧，现在已经是不少了啊
仁者无敌 发表于 2014-10-8 18:14
没有了，我还没有吃饭了，呵呵，刚才又去看了一下，小贝水了不少了，哈哈
他好象也是百帖上下吧。哈哈。
戒定慧 发表于 2014-10-8 18:14 static/image/common/back.gif
天一冷，人就不爱出门了。哈哈。
是啊，主要是天冷的时候关节不容易活动开，容易伤者自己
仁者无敌 发表于 2014-10-8 18:15
哈哈，估计 差不多吧，现在已经是不少了啊
好的，我还有点时间，可以断楼了。
戒定慧 发表于 2014-10-8 18:15 static/image/common/back.gif
他好象也是百帖上下吧。哈哈。
哈哈，是 啊，接近90，看来他今天也是找了时间水了一会了
仁者无敌 发表于 2014-10-8 18:15
是啊，主要是天冷的时候关节不容易活动开，容易伤者自己
慢跑的话，应该不会吧。哈哈。
戒定慧 发表于 2014-10-8 18:16 static/image/common/back.gif
好的，我还有点时间，可以断楼了。
哈哈，慧慧已经是第一了啊，今天音音白天看来也上来了啊，目前排在第二了
仁者无敌 发表于 2014-10-8 18:16
哈哈，是 啊，接近90，看来他今天也是找了时间水了一会了
可能在上午吧，我没有与他水太多的。
自己在页首，先来一个了。
戒定慧 发表于 2014-10-8 18:16 static/image/common/back.gif
慢跑的话，应该不会吧。哈哈。
不过那样是不舒服了，运动肯定是要有效果才好了，哈哈，其实今天楼层也还可以了
再来一帖，看看是不是三连了。
戒定慧 发表于 2014-10-8 18:17 static/image/common/back.gif
可能在上午吧，我没有与他水太多的。
是啊，现在大家总体水的少了，遇上是很不容易了