谢建辉 发表于 2014-8-8 09:51 static/image/common/back.gif
看看娃娃什么时候晋级好了，你一样可以的。
唔···這個可能要拖很久( ⊙ o ⊙ )啊！慢慢來吧
娃娃 发表于 2014-8-8 09:52
唔···是呢，娃娃有時間就來看看大家的喔
好的，我再看看好了，现在不能下定论。哈哈
娃娃 发表于 2014-8-8 09:52 static/image/common/back.gif
唔···是呢，娃娃有時間就來看看大家的喔
貌似你现在也很忙，是吧，
(*^__^*) 嘻嘻……就快到二百樓層了( ⊙ o ⊙ )啊！加油
贝壳酷 发表于 2014-8-8 09:52
毕竟你在大马的时间多
嗯，我是一直都待在大马的，偶尔去下旅行。哈哈
看這個情況二百樓是過去了( ⊙ o ⊙ )啊！誒···
娃娃 发表于 2014-8-8 09:52 static/image/common/back.gif
(*^__^*) 嘻嘻……原來你們演的是捉放曹( ⊙ o ⊙ )啊！
是啊，反正人生只不过是一场戏，人人都是主角
娃娃 发表于 2014-8-8 09:53
唔···這個可能要拖很久( ⊙ o ⊙ )啊！慢慢來吧
贵在坚持，娃娃不要潜水就好。
娃娃 发表于 2014-8-8 09:54
看這個情況二百樓是過去了( ⊙ o ⊙ )啊！誒···
哈哈 我刚刚占到200楼了，还是不错的。
谢建辉 发表于 2014-8-8 09:53 static/image/common/back.gif
好的，我再看看好了，现在不能下定论。哈哈
是呢，一切隨緣就好，輕然一諾，容易失信呢
谢建辉 发表于 2014-8-8 09:52 static/image/common/back.gif
坚持一个月肯定可以看到效果的，但健身不是一两天的事，必须一直坚持下去的
先坚持一个月，养成习惯就好办了。以前炼过腹肌八分钟，效果不错，肚子平坦了许多，哈哈
贝壳酷 发表于 2014-8-8 09:53 static/image/common/back.gif
貌似你现在也很忙，是吧，
唔···是沒有以前那麼有時間了的
贝壳酷 发表于 2014-8-8 09:54
是啊，反正人生只不过是一场戏，人人都是主角
看来贝壳的西瓜妖还会继续一段日子，哈哈
谢建辉 发表于 2014-8-8 09:54 static/image/common/back.gif
嗯，我是一直都待在大马的，偶尔去下旅行。哈哈
旅行还是少数啊，一年最多三次吧
娃娃 发表于 2014-8-8 09:55
是呢，一切隨緣就好，輕然一諾，容易失信呢
那就随意好了，加水最好不要有压力。