一天三杯茶保健又养生
饮茶养生：上班族需要一天三杯茶保健康上午一杯绿茶
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以扫除体内的自由基，还能分泌出反抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精力。也正由于如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
中午一杯菊花茶
菊花有明目清肝的作用，或是在菊花茶中参加蜂蜜，都对解郁有帮助。
疲惫了，还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目标作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲惫很有功效。有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的搭配也算是完美。
晚上—决明子茶
晚间一杯决明子茶。决明子有清热、明目、补脑髓、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚饭后饮用，对治疗便秘很有成果。
没喝过茶，都是喝白开水，没想到茶的功效这么多，受教了 喝茶只为了提提神，就相当于咖啡了 巫山青 发表于 2013-4-5 17:50 static/image/common/back.gif
喝茶只为了提提神，就相当于咖啡了
中国人对于茶叶的概念很多，其实菊花茶和决明子是属于中药类的 还有一种说法“春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝青茶，冬天喝红茶“”，个人喝茶得看你自己体质并结合季节。 蝶舞飞影 发表于 2013-4-5 19:25 static/image/common/back.gif
还有一种说法“春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝青茶，冬天喝红茶“”，个人喝茶得看你自己体质并结合季节。
我们单位发过的红茶，几乎没有人喝啊 音乐无极 发表于 2013-4-5 19:28 static/image/common/back.gif
我们单位发过的红茶，几乎没有人喝啊
寓意你单位正当如火如荼，分红好福利呀！ 蝶舞飞影 发表于 2013-4-5 19:46 static/image/common/back.gif
寓意你单位正当如火如荼，分红好福利呀！
恩，这个一般都是工会的作用，你们那里没有吗 音乐无极 发表于 2013-4-5 19:48 static/image/common/back.gif
恩，这个一般都是工会的作用，你们那里没有吗
社会上大多是私营企业性质，从来就没往这方面去想，那会是痴心妄想的事，无望+绝望！ 蝶舞飞影 发表于 2013-4-5 19:58 static/image/common/back.gif
社会上大多是私营企业性质，从来就没往这方面去想，那会是痴心妄想的事，无望+绝望！
国家规定了防暑降温的啊，这个是必须的啊 音乐无极 发表于 2013-4-5 20:02 static/image/common/back.gif
国家规定了防暑降温的啊，这个是必须的啊
政策归政策，就算是法定的，很多企业也不一定能做到，毕竟不少企业只片面的追求利润最大化，针扎不到肉不痛，目光有一定的局限性，当然企业也懂得，只不过做法不完全而已！ 蝶舞飞影 发表于 2013-4-5 20:10 static/image/common/back.gif
政策归政策，就算是法定的，很多企业也不一定能做到，毕竟不少企业只片面的追求利润最大化，针扎不到肉不 ...
算了很多事情都不是我们能够管的，你可以来水楼水啊，还有以后也要注意不要说到政治啊，哈哈哈！ 好的，学习了，以前一直在喝红茶，以后尝试下其他的。 神龙天翔 发表于 2013-4-6 16:01 static/image/common/back.gif
好的，学习了，以前一直在喝红茶，以后尝试下其他的。
我们这里的人一般都不喝红茶的啊，呵呵 音乐无极 发表于 2013-4-6 16:26 static/image/common/back.gif
我们这里的人一般都不喝红茶的啊，呵呵
原来一直喝咖啡来着，后来发现喝咖啡太解油腻，越喝越瘦啊。
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