看电视剧也要控制时间
看影视也要规定时间,掌握尺度啊,一定不要熬夜啊,否则影响精力,耽误工作啊!把美好的事物变得不美好啦!哈。。。。。 天使 发表于 2012-11-15 14:20 static/image/common/back.gif对于严重失眠者,晚上睡不着觉怎么办啊
晚上去跑步,跑道肺疼为止,然后洗澡上床,自己做按摩,然后睡觉 现在的问题是没什么电视可看了:L 我最近在看美剧行尸走肉和英剧唐顿庄园,都很好看,追着看,一次看一集。 关键现在很多好玩的节目都是很晚的时间 这个也是考验人的自制力的好机会呀
想我学习上班时间不看,休息不看过晚上10点半,呵呵。 我一般遇到好看的电视剧,一天都看2-3集就行了 我每天都在反思自己为什么要熬夜,是每天 我有了电脑后!基本没有睡过好觉 一般喜欢看的电视剧,接二连三的看,没办法,一般会在12点前睡觉 无论是看什么都要适度控制时间 否则长时间 容易 导致很多毛病 不单是看电视剧,其实很多娱乐活动也要把控时间有一个度才好。 大多数人一般都不看电视,基本都是上网。 我也是非常喜欢打仗的电视剧啊。一看就十来集
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