有谁共鸣 发表于 2012-1-4 21:28:30

男人长寿11个秘籍

1、钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为「钱包神经病」。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。 2、少用止痛药1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。3、护牙能防秃头症科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。4、娶个年轻老婆研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。5、加强盆底肌肉训练可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。6、每天吃苹果50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织「抗击肠癌会」建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果(带皮)含纤维素4克，是最方便的选择。7、最好不要吃肉研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。8、别让妻子工作研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。9、反手刷牙用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。10、降低胆固醇泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。11、每天晒太阳10分钟男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。以上就是能让男人增加寿命，更加长寿的11个男人长寿的秘籍。男人想长寿的话就看看长寿秘籍吧!在现在奋斗的时刻，健康的身体才是最重要的。等你老了不再为生活而烦恼的时候，还有寿命去享受一下轻松的生活。

我心飞翔 发表于 2012-1-4 22:04:44

进来学习下知识呀，要了解下自己


风中叮铃 发表于 2012-1-4 22:10:29

取个年轻老婆和少吃肉比较难办到  呵呵

新翠 发表于 2012-1-5 08:46:24

長寿當然要 第四點當然要 要了第四點 第五點又要  

丰刀心 发表于 2012-1-5 21:01:01

第四条有点意思 不知道能不能成离婚的理由:lol

猪悟静 发表于 2012-2-15 18:24:07

7、最好不要吃肉

研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。

这一条一般人怎么做到啊

覃贞磊 发表于 2012-2-15 20:29:36

天使之仔 发表于 2012-2-16 18:05:37

4、娶个年轻老婆

研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。

关键女孩这么年轻
找不到的把
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